午觉掌握这5个小技巧睡10分钟能抵2小时！！！到底什么情况嘞

来源： 2024-06-15 18:20:17

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1、来源：好奇博士\n\n\n\n最后想提醒大家：即使睡不着，只要躺下，放松大脑。

2、闭目养神10分钟也有效！。

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