【四季豆烧肉的做法】四季豆烧肉是一道经典的家常菜,口感鲜香,营养丰富。四季豆富含蛋白质和膳食纤维,而五花肉则能为整道菜增添浓郁的香味。这道菜做法简单,适合家庭日常烹饪。
下面将从准备材料、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现,便于查阅。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
四季豆 | 300克 |
五花肉 | 400克 |
生姜 | 1小块 |
大蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
清水 | 500毫升 |
二、烹饪步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 四季豆去两头,洗净后切成段;五花肉切块,焯水去血沫。 |
2 | 热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,加入五花肉翻炒至微黄。 |
3 | 加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒均匀上色。 |
4 | 倒入清水,水量需没过食材,大火煮开后转小火炖煮15分钟。 |
5 | 加入四季豆,继续炖煮8-10分钟,至四季豆变软。 |
6 | 根据口味加盐和少许白糖调味,最后大火收汁即可出锅。 |
三、小贴士
- 四季豆一定要煮熟,避免中毒。
- 五花肉提前焯水可以去除腥味,使口感更佳。
- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。
- 收汁时注意火候,防止粘锅。
总结
四季豆烧肉不仅味道鲜美,而且做法简单,是家庭餐桌上的常见选择。通过合理的食材搭配和适当的火候控制,可以让这道菜更加美味可口。无论是配饭还是单独食用,都能带来满满的幸福感。
希望这份做法能够帮助你轻松做出一道地道的四季豆烧肉!