【什么是揪痧】“揪痧”是一种传统民间疗法，常见于中国南方地区，尤其在广东、福建等地流传较广。它属于“刮痧”的一种变体，但与传统的刮痧有所不同，主要通过手指或工具在皮肤上进行揉捏、按压和拉扯，以达到疏通经络、促进血液循环、缓解身体不适的效果。
揪痧通常用于治疗感冒、头痛、肌肉酸痛、疲劳等症状，被认为可以排出体内“湿气”和“寒气”，改善体质。虽然没有现代医学的广泛研究支持其疗效，但在民间仍有一定的信任度。
一、
揪痧是一种传统的中医外治疗法，主要通过用手或工具在皮肤上进行揉捏、按压、拉扯等动作，刺激经络和穴位，以达到调理身体、缓解症状的目的。它常用于治疗感冒、头痛、肌肉疼痛等常见病症，具有一定的民间认可度。不过，由于缺乏系统性的科学验证，其效果因人而异，建议在专业指导下使用。
二、表格对比：揪痧 vs 刮痧
| 对比项目 | 揪痧 | 刮痧 |
| 操作方式 | 用手或工具直接揉捏、拉扯皮肤 | 使用刮痧板在皮肤上滑动摩擦 |
| 工具 | 手指或特制工具 | 刮痧板（如玉石、牛角等） |
| 疗程时间 | 较短，一般几分钟 | 可持续10-20分钟 |
| 疼痛感 | 相对轻，有轻微拉扯感 | 可能较痛，尤其是初次体验者 |
| 适用部位 | 常见于背部、肩颈、四肢 | 广泛适用于全身各部位 |
| 主要功效 | 舒筋活络、缓解疲劳、祛湿驱寒 | 清热解毒、活血化瘀、排毒养颜 |
| 科学依据 | 缺乏系统研究，多为经验传承 | 有一定临床应用基础，部分研究支持 |
三、注意事项
- 揪痧应在专业人士指导下进行，避免过度用力造成皮肤损伤。
- 皮肤有破损、炎症或严重疾病的人群不宜尝试。
- 孕妇、儿童及体质虚弱者应谨慎使用。
- 不能替代正规医疗手段，仅作为辅助疗法。
如你对揪痧的具体操作方法或适应症感兴趣，可进一步了解相关传统医学资料或咨询中医师。