【二十四式太极拳名称】二十四式太极拳，又称“简化太极拳”，是中国武术中最具代表性的太极拳套路之一。它由原太极拳的多个传统套路精简而来，便于推广和教学，广泛应用于健身、养生及武术教学中。该套路共有24个动作，每个动作都有其独特的名称与含义，体现了太极拳“以柔克刚”、“以静制动”的核心思想。
以下是对二十四式太极拳名称的总结与整理：
| 序号 | 动作名称 | 动作简述 |
| 1 | 起势 | 站立准备，调整呼吸，进入太极状态 |
| 2 | 左右野马分鬃 | 双手左右分开，模仿野马分鬃的动作 |
| 3 | 白鹤亮翅 | 双臂展开如白鹤展翅，动作轻盈舒展 |
| 4 | 玉女穿梭 | 双手交叉穿行，动作连贯流畅 |
| 5 | 狮子摇头摆尾 | 模仿狮子摇头摆尾，动作灵活多变 |
| 6 | 金鸡独立 | 单腿站立，身体稳定，体现平衡与专注 |
| 7 | 青龙探爪 | 双手前探，如青龙伸爪，动作沉稳有力 |
| 8 | 闪通臂 | 身体侧转，双臂前伸，动作敏捷 |
| 9 | 搬拦捶 | 手法变换，搬、拦、捶三式合一 |
| 10 | 如封似闭 | 双手回收，动作收敛，意在闭合气机 |
| 11 | 十字手 | 双手交叉成十字，动作庄重，象征阴阳交汇 |
| 12 | 收势 | 回归起始姿势，收功调息 |
| 13 | 左右搂膝拗步 | 双手搂膝，步伐灵活，动作协调 |
| 14 | 手挥琵琶 | 双手如弹琵琶，动作柔和，节奏分明 |
| 15 | 左右倒卷肱 | 双手前后翻转，动作连贯，如水流般顺畅 |
| 16 | 白蛇吐信 | 双手前伸如蛇吐信，动作迅猛而精准 |
| 17 | 坠肘 | 肘部下沉，力量集中于下盘，增强稳定性 |
| 18 | 转身摆莲 | 身体旋转，双足摆动，动作灵活多变 |
| 19 | 弯弓射虎 | 双手如拉弓，动作有力，气势恢宏 |
| 20 | 进步栽捶 | 步伐向前，双拳下击，动作果断 |
| 21 | 闪通臂 | 同第8式，动作重复，强化记忆 |
| 22 | 狮子摇头摆尾 | 同第5式，强调动作的灵活性与节奏感 |
| 23 | 收势 | 同第12式，结束练习 |
| 24 | 起势 | 回到起始状态，完成整套动作 |
以上为二十四式太极拳的完整动作名称及其简要说明。每个动作不仅有其独特的招式特点，还蕴含着深厚的传统文化内涵。学习和练习二十四式太极拳，不仅能增强体质，还能提升心性，达到身心合一的境界。