- 2024-05-08 08:46:13 热点发现时间
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大家好,今日关于#半夜醒了一定别看时间#的话题登上了微博热搜,受到的关注度非常的高,那么#半夜醒了一定别看时间#具体是什么情况呢,大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。
1、【#半夜醒了一定别看时间#】如果半夜醒来看到的是凌晨3点,我们很可能会计算距离起床还剩几小时,这样会增加压力
2、所以,最好克服好奇心,干脆不看时间,同时也不要看手机
3、研究证实,手机屏幕散发的蓝光会向大脑发送干扰信号,导致昼夜节律紊乱
4、醒来之后看手机刷视频,会让大脑更兴奋,难以再回到睡
5、#半夜醒了一定别看时间# 2024-05-08的搜索趋势
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